2010年08月14日

30分以内で出来る簡単主食!牛肉とトマト炒め

今回はスタミナたっぷりの料理を紹介します!



材料(1人分)

牛肉(薄切り肉) 100g

トマト 1個

万能ネギ 1本

塩 少々

こしょう 少々

ごま油 少々

しょうゆ 適量

料理酒 適量




作り方

(1)
牛肉は食べやすく切り、トマトはへたを取って一口大の乱切りにし、万能ネギは小口切りにする。

(2)
ごま油を熱して牛肉を炒め、塩、こしょうをふる。

(3)
(2)にトマトを入れて手早く炒め合わせ、しょうゆ、料理酒を加えて強火でからめ、万能ネギを散らす。


シンプルですがごま油の風味が聞いていて美味しいです!


posted by チャーハン at 09:00| Comment(4) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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Posted by 阪神ジュベナイルフィリーズ at 2011年12月04日 12:36
グリーングリーン!!きゃほきゃほわはははは。CMの長●大好きなんだけど!!明日無料でマル秘画像が無料でダウンロードできるらしい!!どうしようどうしよう★そっこうアクセスしなきゃファン失格っしょ
Posted by グリー at 2012年01月22日 06:40
大手との比較を徹底的に今回は紹介します。何故ここまで有名になれたのか。どうして今もなおNO1なのか。リピ率など知りたい情報を交えて解説しています。そして最大のタブーにまで踏み込んでいるので直ぐに削除されてしまうかもしれません。早めのBookmarkをお勧め致します。
Posted by スタービーチ at 2012年01月24日 16:21
逆援系って大概年増ってイメージがあったけどこのサイトはみんな20代前半の女性達ばかりが登録してるみたい。ちゃんと写メも載せてくれてるし要望も明確に記載されてるから選びやすい!今日はこんなプレイがしたいからこの子!とか今日はいくら欲しいからこの子とか自分の家に近いこの子とか日替わり近距離で遊べるのが魅力です!
Posted by 近 距 離 逆 援 セ レ ブ at 2012年02月03日 18:50
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